عن المركز

تعريف

برنامج العلاج النفسي المستدام هو برنامج تكاملي متقدم يجمع العديد من المهارات والأنشطة والتقنيات العلاجية المتقدمة والتي تساعد المعالج النفسي أن يسخدمها مع الحالات بهدف تعزيز وتطوير مفاهيم وتطبيقات الرعاية الذاتية لهم ، وتحسين صورتهم في الماضي والحاضر و المستقبل . برنامج العلاج النفسي المستدام منظومة تكاملية من المهارات والتقنيات والأنشطة التي يستخدمها المعالج النفسي مع المستفيدين (الحالة/المريض) بهدف تعزيز وتنمية مفاهيم وتطبيقات الرعاية الذاتية لهم ، وتحسين صورته عن ذاته في الماضي والحاضر والمستقبل، وتمكينهم من فهم و حل مشاكلهم بأنفسهم قدر الإمكان، ومساعدتهم نحو تخفيض الأعراض المرضية لهم ، واستنهاض قدراتهم ومهاراتهم في تحسين الوظائف الحياتية والتفكير والمشاعر والأحاسيس الجسمية والسلوكيات الإيجابية لهم ولمحيطهم الاجتماعي لفترة زمنية طويلة ، وأن تصبح المهارات المستفادة من الرحلة العلاجية كأسلوب حياة (الطويل، 2020).

الأهداف

تهدف SPA إلى تحقيق ثلاثة أهداف رئيسية: * للحد من أعراض مشاكل الصحة العقلية * لتحسين أداء الحياة للعملاء * لتمكين العملاء من المهارات الحياتية الأساسية للتعامل مع الصعوبات والتوتر والتجارب المؤلمة * لتحسين نوعية الحياة من خلال أنفسهم من خلال استخدام وتطوير المهارات التي يتعلمونها من الرحلة العلاجية كأسلوب جديد في حياتهم.

الأساليب

تم تطوير SPA بناءً على تقنيات مختلفة مثل التعلق ، والجمع بين الأشخاص المتمركزين والمعالج المتمركز ، والتنفس ، والجهازية ، والديناميكية النفسية ، والتثقيف النفسي ، والمباشر وغير المباشر ، واللفظي وغير اللفظي ، ومتعدد الحواس ، والتكامل ، والجسم والحركة ، والتنفس . أول 3 إلى 5 جلسات هي التأريض والتثقيف النفسي. تم تطوير الجزء الثاني من هذا النهج بتقنيات للعمل مع أي تجربة مؤلمة تسمى TBA-MDR: -T يعني استخدام النقر لتحفيز العقول اليمنى واليسرى أثناء العمل داخل التجربة المؤلمة. - ب يعني استخدام الإحساس بالجسم وذاكرة الجسد والتنفس لمساعدة العميل على إعادة الاتصال وفتح تجربة الألم. التنفس قوي للغاية لتقليل التوتر والأدرينالين في الجسم مما يتيح مساحة جيدة للعمل خلال التجارب المؤلمة. - يعني تفعيل القبول والتعلق مع نظام العميل ونظامهم الأوسع مثل أسرهم ووطنهم وأصدقائهم وعملهم وما إلى ذلك ، وهذا يمكن أن ينشط الدعم وبعض الموارد للعميل في أوقاتهم الصعبة. - M يعني التركيز على العقل (الذاكرة المعرفية) والحركة ، من المفيد التخلص من التحديات والصدمات والتوتر والتجارب المؤلمة في ذاكرتهم المعرفية كتحضير لإعادة معالجة تجاربهم السيئة والمؤلمة. - D تعني إزالة التحسس ، الديناميكي ، التفكك ، التباعد. من المفيد مساعدة العميل على عدم الشعور بالإرهاق أو الانزعاج عندما يتذكر تجاربه المؤلمة. أيضا للعمل على قضية الوعي واللاوعي وشرح هذه الأمور للعميل. من المهم جعل أي محفزات للتجارب المؤلمة أو الصدمات غير فعالة. من الضروري استخدام لغة التفكك والابتعاد من أجل تقسيم التجربة المؤلمة ومشاعرهم إلى أجزاء أصغر. -R تعني إعادة المعالجة والمرونة. لإعادة بناء الجرح المؤلم وعلاجه ، يتطلب الأمر استخدام تمارين المرونة بطريقة تجريبية لمساعدة العميل على التغلب على مشكلته بطريقة مرنة.

الجلسات

للحالات البسيطة والخفيفة المؤلمة أو الصدمات يحتاجون إلى حوالي 6 جلسات.

- للحالات الصعبة والمتوسطة الألم أو الصدمات يحتاجون إلى حوالي 12 جلسة.

- للحالات المعقدة والتجارب المؤلمة الشديدة أو الصدمات يحتاجون إلى حوالي 18 إلى 24 جلسة. قد يكون هناك البعض ممن مروا بمثل هذه التجارب المؤلمة الطويلة ، وقد يحتاجون إلى جلسات إضافية.

المنطق

لماذا تم تطوير SPA؟ لإيجاد علاج لأكبر عدد ممكن من مشاكل الصحة العقلية والتجارب المؤلمة ، وذلك لمساعدة العملاء على تحقيق الشفاء السريع والفعال. بالإضافة إلى السماح للعملاء بالتعامل مع تجربتهم المؤلمة غير المكتملة بطريقة لطيفة. يمكن لـ SPA دعم العملاء للاستمتاع بالتعافي واستخدام بعض هذه التقنيات لأي مشاكل يواجهونها في المستقبل.

النجاح

تم تطوير SPA بواسطة الدكتور محمد الطويل بعد 20 عامًا من العمل في مجال الصحة النفسية. تم تطوير SPA لاستخدامها مع مختلف الأعمار ومشاكل الصحة العقلية. كانت المؤشرات الناجحة المبنية على التقييم السريري المسبق واللاحق مشجعة للغاية ورائعة. تم تطوير SPA من خلال الاستفادة من العلاجات والتقنيات الحالية التالية: CBT ، EMDR ، اليقظة ، التركيز ، تحويل الأموال الإلكتروني ، عمل الجسم ، عمل الصدمات ، العلاج الجهازي ، التعلق ، العلاج الأسري ، العلاج النفسي الحسي ، العلاج النفسي الديناميكي ، علاج الآلام ، العلاج المتمحور حول الشخص وعلاج التنفس والحركة.

البحث

تم اختبار SPA سريريًا باللغتين الإنجليزية والعربية لأكثر من عامين على أكثر من 368 عميلًا في المملكة المتحدة ودول أخرى ، ووجدت المرحلة الأولى من التجربة أن نجاح الشفاء وأبحاث المتابعة لهؤلاء العملاء قد وصل إلى أكثر من 90٪ للعملاء الذين تتراوح أعمارهم بين 7 سنوات و 87 عامًا. كانت SPA تعمل بنجاح مع العديد من التجارب المؤلمة وساعدت العديد من هؤلاء العملاء في الوصول إلى تعافي فعال ومستدام لبقية حياتهم. يعد هذا مؤشرًا مرضيًا للحفاظ على تطوير SPS واختباره على المزيد من العملاء.